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髪のトラブルに効く『ツボ』

今回は「ツボ」についてですが

結構前からはまってます

個人的な意見ですが意外と効果があります(効果には個人差があります)



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東洋医学的に人間には経絡という簡単に言うと「気」の流れがあるそうで

それに沿ってツボもあるみたいです

なんと365個も!

そして経絡以外のツボも合わせると1000個近くもあるそうです

刺激のやり方もいくつかあって指圧、軽擦法(なでる・さする)、揉捏法(もむ)

等で用途によって使い分けるみたいです



では今日は『髪のトラブルに効くツボ』です

「湧泉」(ユウセン)というツボ

足の裏の真ん中よりやや指先よりで指を左右から丸めた時に窪むところをタワシで軽くこすると良いそうです

後は手首内側のしわの真ん中の「大陵」(ダイリョウ)や

手のひらの中指第一関節の真ん中の「心穴」(シンケツ)です

指でもむと良いみたいです

是非試してみては!


ツボの本も結構いろいろな種類が売ってます(^-^)





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